The Tales of Hoffmann 霍夫曼的故事｜ 在幻想崩解的夜裡，香氣是你重建自我的光

“詩人的靈魂，常在夢與現實中迷航。”

《霍夫曼的故事》是一部融合浪漫與奇幻的歌劇，由奧芬巴赫創作，他以詩人霍夫曼為主角，透過三段不幸的愛情寓言（與機械娃娃奧林匹亞、病弱歌者安東妮亞、魅惑女子朱莉葉塔）反覆探索：愛，是慰藉，還是虛幻的尖刺？他投射自我，卻一再被命運玩弄。

這是一場關於幻想破滅、失望與重生的心靈旅程，也反映出許多人在理想與現實掙扎時的情緒樣態。

情緒與身體反應：幻想破碎後的空洞感

當幻想瓦解，心靈常伴隨：

• 胸口沉重、呼吸急促與無力感

• 難以入睡或夜裡夢迴幻想

• 肩頸僵硬、頭痛、消化不佳、心輪封閉

這些都是心理創傷與情緒未解的身體語言。

雙重香氣療癒方案：一瓶一種陪伴方式

薰泡精油（純精油擴香）

成分：歐洲冷杉、甜橙、萊姆、粉紅葡萄柚、香蜂草

• 柑橘類（甜橙、萊姆、葡萄柚）：清新振奮，重建希望感

• 歐洲冷杉：沉穩安定，支持心靈重新呼吸

• 香蜂草：回復安全感與情緒穩定，適合被傷害後的靜養

使用方式：擴香 3–5 滴於空間中，或泡澡搭配按摩油使用，適用於夜晚冥想、白天提振或情緒穿梭時段。

按摩油（已調和基底油）

成分：檸檬香茅、香蜂草、苦橙葉、桉油樟、檀香、檸檬

• 檸檬香茅與香蜂草：明亮與安撫並行，幫助情緒重整

• 檀香：深入穩定情緒核心，恢復心輪能量

• 桉油樟與苦橙葉：清理心理壓力與疲憊感，保持呼吸順暢

• 檸檬：喚醒意識與情感更新

使用方式：建議輕塗於雙腳、大腿，搭配深吸與按摩節奏，重新找回生命的動力，告訴自己還是要相信愛情。適合每日儀式或情緒整理時使用。

療癒語：當你的幻想破碎，這瓶香氣，讓你重新感受真實

霍夫曼的愛未能如願，但那不滅的渴望，是人性的詩意與力量。香氣，並非替代幻想，而是協助你從破碎中站起，讓愛與心能安住現實。