Carmen卡門｜靈魂的自由，來自於珍愛自己

「愛，是我唯一的信仰。沒有人能束縛我的靈魂。」

卡門是法國作曲家比才（Bizet）筆下最著名的角色，她美麗、叛逆、熱情如火，崇尚自由，不受任何人羈絆。《Carmen》這部歌劇，訴說著一段極度炙熱的愛情，也是一首關於獨立與選擇的生命之歌。

卡門的愛如火焰，燒盡一切不屬於她的枷鎖。她想守護的，是她自己的靈魂。

🎭 情緒與身體的連結：熱情背後，是否也藏著疲憊？

卡門表面強勢、熱烈，但在生命深處，卻也曾感到孤獨與脆弱。 這樣的情緒，在現代人身上並不陌生：

• 總是勇敢追夢，卻容易心累、燃燒過度

• 渴望愛與被愛，卻害怕失去自我

• 情緒易波動，熱情與憂鬱交錯

• 生理期不穩、腹部緊張、荷爾蒙失衡

這些身心訊號，提醒我們：你可以熱情奔放，但也要學會溫柔照顧自己。

🌿 Carmen 配方介紹：薰泡 × 按摩油

💧 薰泡精油配方（純精油，擴香使用）

主要成分：佛手柑、茶樹、乳香、松紅梅、依蘭、香蜂草其中以佛手柑、依蘭與香蜂草為核心情緒調和者。

• 佛手柑：明亮穩重，擅長舒緩焦慮、打開心房，幫助釋放壓抑情緒。

• 依蘭：帶有展現魅力的氣味，溫暖情緒，支持愛與自由的能量流動。

• 乳香：支持深呼吸、連結內在平靜，帶來安穩與深度靜心。

• 茶樹與松紅梅：溫和淨化，有助於釐清思緒，適合緊湊生活中的日常釋放。

👉 建議用法：擴香、薰香或加入泡澡（需搭配植物油）。👉 適用時機：白天提振精神、情緒起伏或想釐清愛與自由的界線時。

💆‍♀️ 按摩油配方（已調和基底油，可直接塗抹）*注意薑黃易染衣物

主要成分：薑黃、玫瑰草、雪松、玫瑰天竺葵、大馬士革玫瑰、香蜂草

• 玫瑰天竺葵 × 大馬士革玫瑰：滋養女性能量，支持心輪與性輪開放，協助調節不安穩的周期。

• 薑黃 × 雪松：穩定身心，支持勇氣與堅持，讓行動力更踏實。

• 玫瑰草與香蜂草：強化自我價值感，幫助走出糾結、學會溫柔對待自己。

👉 建議塗抹部位：腹部、下腹或生理期骨盆區按摩使用。👉 適用時機：早晨儀式、情緒波動時、夜間紓壓、自我按摩或月事期間。

🔥 卡門說：我的愛是自由的，你呢？

人生不必總是去討好、不必總是燃燒殆盡。你可以選擇去愛、去追求，也可以選擇為自己停下來、深呼吸。

Carmen 配方，陪你勇敢、也陪你柔軟。